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Est-il suffisant de manger
5 fruits et légumes par jour ?
Cher visiteur,
Je suis Max Weber, j'ai 33 ans et je vis actuellement en France.
Il y a quelques mois je suis tombé sur une étude alarmante indiquant que la teneur en nutriments des oranges a été divisée par 30 en seulement 40 ans !
Cette étude (disponible sur ashs.org) publiée par des chercheurs de l'Université du Texas, met en lumière une réalité préoccupante : les fruits et légumes contiennent beaucoup moins de vitamines et de minéraux qu'auparavant​, et pire encore, ils sont gavés de mauvais sucre.
En effet, les méthodes agricoles modernes et les pratiques de culture intensives ont significativement appauvri les sols et donc la qualité nutritionnelle des aliments que nous mangeons. Malheureusement, si les choses continuent à évoluer dans ce sens, (et rien n'est fait pour endiguer ce drame), alors peut importe la quantité et la diversité des aliments que nous mangerons, on pourrait tout aussi bien manger du carton ! L'apport nutritionnel serait identique...
Les Pub TV qui disent "qu'il faut manger 5 fruits et légumes par jour" ou encore "il faut manger équilibrer" sont donc complétement à côté de la plaque ! Suivre les conseils nutrition du lobby agro-alimentaire ne suffit donc pas à nous maintenir en bonne santé.
C'est à la suite de cette inquiétante nouvelle que j'ai décidé de créer ce site web. Boost Nutrition est là pour informer et sensibiliser le plus grand nombre de personne en proposant des solutions simples dès aujourd'hui !
Sur Boost Nutrition vous trouverez donc des conseils pour rester en bonne santé, pour avoir plus d'énergie, et toute une gamme de produit pour vous faciliter la tâche.
Désormais, il est donc évident et indispensable qu'il faut recourir à des compléments alimentaires afin d'apporter à son organisme toutes les vitamines et les minéraux dont il a besoin.
